Телеграм
Главная · Уроки

Разобрать почту с нейросетью: важное, ответы, черновики

Проверено 9 октября 2026 Автор Катерина
Разобрать почту с нейросетью: важное, ответы, черновики
Этот урок выдаётся по слову ПОЧТА под роликами и каруселями. Новые уроки выходят в телеграм-канале.

В почте 140 непрочитанных. Рассылки магазинов, уведомления, письмо из школы, письмо от заказчика, которое ты открыла неделю назад и забыла ответить. Каждый раз, когда заходишь, хочется закрыть.

Нейросеть помогает разгрести за один вечер и потом держать порядок. Она отделит важное от шума, перескажет длинное письмо в трёх строках и напишет черновик ответа твоими словами. Отправляешь ты сама, всегда. Этот урок про то, как сделать это без того, чтобы вся твоя переписка утекла куда не надо.

Что получишь

Сначала про личное

В письмах много чужих данных: имена, телефоны, адреса, номера договоров, иногда паспортные данные. Прежде чем вставлять письмо в чат:

И ещё одно правило: нейросеть ничего не отправляет. Даже если какой-то сервис предлагает «подключить почту», в этом уроке мы так не делаем. Черновик ты копируешь, читаешь и отправляешь сама из своей почты.

Что нужно до старта

Шаги

Шаг 1. Разгрести рассылки руками

Это нейросеть не нужна. Большую часть непрочитанного обычно занимают рассылки. В почте найди письма от магазина, выдели все разом и удали или отпишись: в конце каждой рассылки внизу есть ссылка «Отписаться». Пять минут, и из 140 остаётся 30.

Шаг 2. Список того, что осталось

Не вставляй письма целиком. Сначала только список: от кого (роль вместо имени) и тема.

Промпт
Вот список писем в моей почте: от кого и тема. Помоги разобрать.
Разложи на три группы:
1. ответить (кто-то ждёт от меня ответа или действия)
2. прочитать (важно знать, но отвечать не надо)
3. можно удалить или в архив
Внутри первой группы расставь по срочности: где есть срок или где ждут дольше всего.

[список: «учитель - собрание в четверг», «заказчик - правки по макету», «магазин - скидки», ...]

Шаг 3. Длинное письмо в трёх строках

Для писем из группы «прочитать», которые длинные и запутанные. Убери личное (см. выше) и вставь:

Промпт
Перескажи это письмо в 3 строках: что хотят, к какому сроку, что от меня нужно.
Если что-то в письме неясно, отдельно напиши, что уточнить.

[текст письма]

Шаг 4. Черновик ответа

Для писем из группы «ответить»:

Промпт
Вот письмо, на которое мне нужно ответить. Личные данные я убрала.
[текст письма]

Что я хочу ответить: [своими словами, как получится: «правки внесу до пятницы, но второй пункт не сделаю, это не входило в договорённость»]
Тон: [вежливо, но твёрдо / тепло / коротко и по делу]

Напиши черновик ответа. Коротко, без канцелярита и без «Надеюсь, это письмо застанет вас в добром здравии».
Ничего не обещай за меня сверх того, что я написала.

Последняя строка обязательна. Нейросеть любит щедро пообещать «сделаем в кратчайшие сроки» и «учтём все пожелания».

Прочитай черновик. Поменяй то, что звучит не как ты. Скопируй в свою почту, верни туда имена, проверь адресата и только тогда отправляй.

Шаг 5. Свой образец тона

Чтобы черновики звучали как ты, покажи нейросети пару своих настоящих писем (без личных данных):

Промпт
Вот два моих письма, которыми я довольна. Посмотри, как я пишу: длина, обращение, как начинаю и заканчиваю.
Дальше пиши черновики в таком же стиле.
[письмо 1]
[письмо 2]

Шаг 6. 15 минут каждый день

Порядок держится, если разбирать понемногу. Утром или в обед:

  1. рассылки сразу в удаление, не открывая
  2. новые письма списком в чат, как в шаге 2
  3. на два-три срочных черновики, отправить
  4. остальное до завтра

Шаг 7. Шаблоны на частые письма

Есть письма, которые ты пишешь каждую неделю: «напоминаю об оплате», «подтверждаю запись», «спасибо, получила». Попроси один раз:

Промпт
Я часто пишу такие письма: [список]. Сделай для каждого короткий шаблон на 2-4 строки в моём стиле, с местами для подстановки в квадратных скобках.

Сохрани шаблоны в заметки. Многие почтовые сервисы позволяют хранить шаблоны прямо в почте, поищи в настройках своей почты слово «шаблоны».

Где обычно ломается

Черновик длинный и официальный. Попроси: «Вдвое короче, как я пишу знакомому коллеге».

Нейросеть пообещала лишнее. Вычеркни. Всегда перечитывай обещания и сроки в черновике.

Случайно вставила письмо с личными данными. Удали этот чат в истории сервиса. Если там были паспортные данные или номер карты, подумай, не стоит ли предупредить того, чьи это данные.

Не понимаю, что важно. Скажи нейросети, что для тебя важно: «Важны письма от заказчиков и из школы, всё про скидки неважно».

Что дальше

Разбор почты это работа, которую Claude делает лучше, если помнит твой тон, твоих постоянных адресатов (ролями, без имён) и твои шаблоны. Это настраивается один раз, и дальше черновики выходят твоими с первого раза. Как, разбирается в курсе «Claude с нуля, 7 уроков»

Источники

  1. https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat-alice
  2. https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat/files
  3. https://giga.chat/help
Продолжение этого урока: курс «Claude с нуля, 7 уроков» Что внутри курса

Ещё уроки

Резюме и отклик на вакансию нейросетью: без враньяКак с Алисой AI или ГигаЧатом переписать своё резюме понятнее и собрать отклик под вакансию без шаблонных фраз и без придуманного опыта Родословная с Claude: семейное древо из того, что есть домаКак с Claude разобрать старые документы и фото, расспросить родных, собрать древо и написать запрос в архив. Промпты целиком и официальные сайты для поиска Семейный бюджет нейросетью: куда уходят деньги по выпискеНейросеть раскладывает траты из банковской выписки по категориям, находит забытые подписки и повторяющиеся мелочи. Сначала убираем из выписки личные данные

Новые уроки каждую неделю

Новые уроки, разборы и что поменялось в нейросетях за неделю - в телеграм-канале.

Телеграм-канал