Резюме и отклик на вакансию нейросетью: без вранья

Что получишь

Резюме, которое читается за минуту. Там твой настоящий опыт, только сказанный проще и по делу.

Отклик под конкретную вакансию: три-пять строк, где видно, что ты прочитала, кого ищут, и чем подходишь.

Готовые просьбы для Алисы AI и ГигаЧата. Оба работают из России без VPN и по-русски.

И привычку проверять за нейросетью каждую строку. Она любит дописать то, чего не было. Урок как раз про то, как этого не допустить.

Что нужно до старта

• Твой опыт на бумаге. Старое резюме, трудовая под рукой или просто список, где работала и что делала. Ровно в том виде, как есть, хоть корявом
• Алиса AI на alice.yandex.ru или в приложении «Алиса AI». По справке Яндекса чат бесплатный. Вход через Яндекс ID нужен, чтобы диалоги сохранились и к ним можно было вернуться. Без опции «Алиса Плюс» история хранится 14 дней, так что готовое резюме сразу копируй к себе в файл
• Или ГигаЧат на giga.chat. По справке Сбера вход по номеру телефона и коду из СМС или по Сбер ID
• Текст вакансии, на которую хочешь откликнуться. Скопируй его целиком
• Минут сорок на первое резюме. Дальше каждый отклик быстрее

Платить за этот урок не нужно. Единственное платное место - генерация писем на hh.ru, про неё в шаге 6.

Что в чат не вставлять

Паспортные данные, СНИЛС, ИНН, домашний адрес, номер карты, фото документов. В резюме им не место. В чат с нейросетью тем более.

Телефон, почту и полное имя тоже лучше не отправлять. Вместо них пиши «[телефон]», «[почта]», «[ФИО]» и подставляй сама в самом конце, уже в своём файле. Так нейросеть видит структуру, а твоих контактов у неё нет.

В условиях Алисы AI сказано, что Яндекс может использовать запросы для улучшения своих сервисов, а отказаться можно в настройках Яндекс ID (раздел «Управление данными», пункт «Данные для Алисы», переключатель «Помогать Алисе стать лучше»). В условиях Сбера для GigaChat написано прямо: сервис не предназначен для запросов с персональными данными, ни твоими, ни чужими. Поэтому имена бывших начальников и коллег тоже заменяй: «руководитель отдела», «главный бухгалтер».

Если загружаешь старое резюме файлом, сначала открой его и сотри шапку с контактами. Сохрани копию без них и отправляй уже её.

Главное правило: нейросеть твой опыт не придумывает

Нейросеть очень хочет понравиться. Попросишь «сделай резюме сильнее» - она напишет «руководила командой», хотя ты помогала новенькой разобраться в 1С. Добавит «увеличила продажи на 30%», хотя ты ничего такого не считала. Звучит красиво. На собеседовании спросят - и придётся краснеть.

Поэтому во всех просьбах ниже стоит одна и та же строчка: ничего не добавлять от себя, только переписать понятнее то, что дала я. И отдельный шаг, где ты просишь нейросеть показать, что она всё-таки приписала.

Цифры в резюме пиши только те, которые знаешь сама. Сколько лет, сколько точек обслуживала, сколько человек в смене. Не помнишь точно - пиши без цифры.

Шаги

Шаг 1. Выпиши правду как есть

Открой заметку и по каждому месту работы ответь себе:

• где и кем работала, годы
• что делала каждый день, своими словами: «вела кассу, принимала товар, разбиралась с недостачами»
• что делала сверх обязанностей: «сама переделала таблицу заказов, теперь её все используют»
• за что хвалили или что доверяли
• что умеешь из программ и техники: 1С, Excel, касса, склад, водительские права

Пиши, как рассказала бы подруге. Красоту наведём дальше. Тут нужна только правда, побольше конкретики.

Шаг 2. Нейросеть задаёт тебе вопросы

Многие сразу просят «напиши резюме». Лучше сначала дать нейросети тебя расспросить. Она увидит, где у тебя пусто, и спросит то, что ты сама забыла бы упомянуть.

Открой Алису AI или ГигаЧат и вставь:

Я пишу резюме. Ниже мой опыт, как есть, своими словами.

Задай мне 7-10 вопросов, чтобы я вспомнила детали, которые стоит добавить в резюме:
что конкретно я делала, какие были результаты, чему научилась.
Спрашивай по одному месту работы за раз.
Ничего сам не придумывай и не предполагай, только спрашивай.

Мой опыт:
[вставь сюда список из шага 1, без телефона, адреса и фамилий]

Отвечай коротко и честно. Где ответа нет, так и пиши: «не знаю», «не считала». Это нормально.

Шаг 3. Переписать понятнее

Когда вопросы закончились, в том же чате:

Теперь собери из моих ответов резюме.

Строгие правила:
- используй только то, что я написала в этом чате. Ничего не добавляй от себя:
  ни навыков, ни должностей, ни цифр, ни результатов
- если чего-то не хватает, оставь в квадратных скобках вопрос мне, например [сколько человек было в смене?]
- пиши простым языком, как говорит живой человек
- без фраз «ответственная», «коммуникабельная», «стрессоустойчивая», «нацелена на результат»,
  «быстро обучаюсь». Вместо них покажи это делом из моего опыта
- обязанности начинай с глагола: «вела», «принимала», «настроила»
- по каждому месту работы 3-5 строк, главное сверху
- в шапке вместо контактов оставь [ФИО], [телефон], [почта], [город]

Структура: желаемая должность, коротко о себе (2-3 предложения), опыт работы,
навыки и программы, образование.

Если загружаешь старое резюме файлом: в Алисе AI нажми плюс в строке ввода и прикрепи файл. По справке Яндекса в одном сообщении можно отправить один файл DOC, DOCX, PDF или TXT. В ГигаЧате просто скопируй текст и вставь в сообщение. И не забудь про контакты из раздела выше.

Шаг 4. Поймай, что нейросеть приписала

Самый скучный шаг и самый нужный. В том же чате:

Сравни резюме, которое ты написал, с тем, что я тебе рассказала.
Выпиши списком каждую фразу, где есть хоть что-то, чего не было в моих словах:
новый навык, цифра, должность, результат, оценка вроде «успешно» или «эффективно».
Рядом с каждой напиши, откуда ты это взял.

Всё, что в этом списке, вычёркивай или переписывай своими словами. Даже если очень хочется оставить.

Потом прочитай резюме вслух. Каждую строку спроси себя: смогу ли я рассказать про это на собеседовании пять минут, с примером? Нет - строку убираем.

Шаг 5. Отклик под конкретную вакансию

Под каждую вакансию резюме стоит чуть подстроить. Добавлять при этом ничего не надо, просто ставишь наверх то, что этой работе нужнее.

Открой новый чат и вставь:

Вот вакансия и моё резюме.

1) Выпиши требования вакансии списком.
2) Против каждого напиши: есть ли это в моём резюме (да / частично / нет) и где именно.
   Если нет - так и пиши «нет», не натягивай.
3) Предложи, какие строки моего резюме поднять выше под эту вакансию.
   Новые формулировки не придумывай, переставляй и сокращай мои.

Вакансия:
[текст вакансии без контактов работодателя]

Моё резюме:
[текст резюме]

Таблица «да / частично / нет» полезна сама по себе. Если «нет» больше половины, может, стоит искать дальше. А если «нет» одно-два, честно напиши в отклике, что этого пока не делала и как собираешься догнать. Всё равно спросят на собеседовании, лучше сказать первой.

Теперь само письмо:

Напиши сопроводительное письмо к отклику на эту вакансию.

- 4-6 предложений, не больше
- первая фраза сразу по делу: почему откликаюсь именно сюда
- две-три вещи из моего опыта, которые прямо совпадают с требованиями (бери только из таблицы выше, где «да»)
- если есть требование, которого у меня нет, одной фразой честно скажи об этом
- без «Здравствуйте, меня заинтересовала ваша вакансия», без «буду рада стать частью дружной команды»,
  без «готова к новым вызовам» и прочих шаблонов
- тон спокойный, как живой человек пишет письмо, без восклицательных знаков
- в конце подпись [ФИО] и [телефон]

Получилось длинно - напиши «сократи до четырёх предложений, убери всё, что подошло бы к любой вакансии».

Шаг 6. Если откликаешься на hh.ru

На hh.ru есть своя кнопка. По базе знаний hh.ru: нажимаешь «Откликнуться», в окне с сопроводительным письмом жмёшь «Сгенерировать», и нейросеть составит письмо по вакансии и твоему резюме на сайте. Если письмо к вакансии не обязательно, сначала «Приложить сопроводительное письмо», потом «Сгенерировать».

Там же написано, что первая генерация бесплатная, а следующие по подписке hh PRO. На деле через какое-то время бесплатная попытка появляется снова, так что подписка для этого не обязательна. Попробуй, посмотри, что выйдет. Если попытки пока нет, бесплатно продолжаешь в Алисе AI или ГигаЧате по просьбе из шага 5.

Что бы ни сгенерировал hh.ru, прочитай перед отправкой и поправь. Письмо уходит от твоего имени.

Шаг 7. Последняя читка

Перед отправкой:

1. Подставь контакты вместо [ФИО], [телефон], [почта]
2. Найди поиском по тексту квадратные скобки. Там остались вопросы нейросети, на них надо ответить или удалить строку
3. Проверь даты работы и названия компаний по трудовой. Нейросеть легко путает годы
4. Прочитай вслух. Где запнулась, там слишком сложно, перепиши проще

Где обычно ломается

В резюме появился опыт, которого не было. Значит, нейросеть «улучшила». Повтори шаг 4 и вычеркни всё приписанное. В следующий раз начинай просьбу со строки «используй только мои слова».

Резюме вышло гладкое и пустое. «Обеспечивала бесперебойную работу участка» - это ни о чём. Мало конкретики на входе. Вернись к шагу 2 и попроси ещё вопросов: «спроси меня про самые трудные дни на этой работе и что я тогда делала».

Письмо звучит как у всех. Добавь в просьбу: «перечисли фразы из письма, которые подошли бы к любой вакансии, и замени их фактами из моего опыта». Лишнее уйдёт.

Нейросеть путает должность и обязанности или меняет годы. Сверяй с трудовой. Даты и названия всегда вписывай руками в финальный файл.

ГигаЧат не открывается. В ответах на вопросы на giga.chat первый совет такой: проверь, что VPN выключен. Или иди в Алису AI, там всё то же самое.

Что дальше

Алиса AI и ГигаЧат закрывают резюме и отклики спокойно. Если хочется понять, как вообще разговаривать с нейросетью, чтобы она слушалась и не выдумывала, и делать это в длинных задачах, загляни в «Claude с нуля, 7 уроков». Там по шагам, как ставить задачу, проверять результат и не отдавать нейросети то, что должна решать ты.

Источники

1. https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat-alice
2. https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat/files
3. https://yandex.ru/legal/alice_chat/ru/
4. https://yandex.ru/support/id/ru/personal-data.html
5. https://giga.chat/help/articles/how-to-start-work-with-gigachat
6. https://giga.chat/help/articles/faq
7. https://developers.sber.ru/docs/ru/policies/minor-agreement
8. https://developers.sber.ru/docs/ru/policies/gigachat-agreement/individuals
9. https://feedback.hh.ru/knowledge-base/article/00217334

Ещё уроки