Подросток и нейросеть: о чём договориться дома и как помогать

Сын делает сочинение за десять минут. Дочь спрашивает у чата, как помириться с подругой, а у тебя не спрашивает. Ты не очень понимаешь, что там внутри, и думаешь: запретить? Но запретить не получится, нейросеть у них в каждом телефоне, у одноклассников тоже.

Получится другое: разобраться самой и договориться. Подросток будет пользоваться нейросетями в любом случае. Вопрос в том, будет он знать, что ей нельзя рассказывать и где она врёт, или нет.

Что получишь

• понимание, чем подросток пользуется и зачем, без паники
• 5-7 домашних правил, о которых вы договорились вместе, без «потому что я сказала»
• что не рассказывать нейросети: короткий список, который подросток запомнит
• как учиться с нейросетью так, чтобы голова тоже работала
• как проверять, когда нейросеть уверенно врёт

Сначала про возраст и фото

Возрастные ограничения у каждого сервиса свои. Они записаны в правилах пользования сервиса, обычно внизу сайта, ссылка «Условия» или «Пользовательское соглашение». Посмотри их вместе с ребёнком для тех нейросетей, которыми он пользуется. Мы здесь цифр не называем специально: правила меняются, смотри первоисточник.

Фото детей в нейросети не загружаем. Ни своих, ни чужих. Ни «сделай меня аниме», ни «оживи фото с выпускного». Это правило для всей семьи, и для родителей тоже.

Что нужно до старта

• полчаса, чтобы самой попробовать то, чем пользуется ребёнок. Чаще всего это Алиса AI, ГигаЧат, иногда зарубежные чаты
• Алиса AI на alice.yandex.ru, по справке Яндекса чат бесплатный (справка Алисы)
• или ГигаЧат на giga.chat, по справке бесплатно (справка ГигаЧата)
• спокойный вечер для разговора, не в момент ссоры из-за двойки

Шаги

Шаг 1. Попробуй сама

Перед разговором полчаса посиди в чате сама. Спроси то, что спросил бы твой подросток:

Мне 14 лет. Напиши сочинение на тему «Мой любимый литературный герой» на 2 страницы.

Объясни, как решать квадратные уравнения, как будто мне 14 и я ничего не понял на уроке.

Как помириться с подругой, если я сказала ей обидное?

Посмотри, что приходит. Ты увидишь, что сочинение он пишет за секунды и гладко, а объяснение бывает хорошим. Говорить с ребёнком после этого проще: ты знаешь, о чём речь.

Шаг 2. Разговор: сначала спросить

Начни с вопросов, правила потом. Без оценок:

• чем ты пользуешься, покажешь?
• для чего чаще всего?
• было, что нейросеть ответила явную ерунду?
• что тебе в ней нравится?

Подростки обычно охотно показывают, если не чувствуют, что сейчас отнимут телефон. Ты много узнаешь.

Если не знаешь, как начать, нейросеть поможет подготовиться:

Хочу поговорить с сыном 14 лет о том, как он пользуется нейросетями. Не хочу запрещать и читать нотации.
Подскажи 5-6 вопросов, с которых можно начать разговор спокойно, и чего лучше не говорить, чтобы он не закрылся.

Шаг 3. Домашние правила вместе

Правила, которые придумали вместе, соблюдают охотнее. Предложи несколько и спроси, что он сам думает. Вот с чего можно начать:

1. Фото людей, свои и чужие, в нейросеть не загружаем
2. Пароли, адрес, номер школы, фамилию и телефон не пишем. Подробно что не рассказывать нейросети, в уроке по слову ПАРОЛЬ
3. Если нейросеть что-то советует про здоровье, деньги, встречу с кем-то, сначала обсуждаем с родителями
4. Задание по учёбе: нейросеть объясняет, а решаешь сам (дальше в шаге 4)
5. Если что-то в ответе напугало или смутило, рассказываешь, и тебя за это не ругают

Пятое правило самое важное. Оно работает, только если правда не ругать.

Можно попросить нейросеть сформулировать правила вашими словами:

Мы с сыном 14 лет договорились о правилах пользования нейросетями: [ваш список].
Сформулируй их коротко, по-человечески, без нотаций, чтобы повесить на холодильник. Не больше 7 пунктов.

Шаг 4. Учиться, а не списывать

Нейросеть может писать сочинения за ребёнка. И может быть терпеливым репетитором, который объясняет пятый раз и не раздражается. Подробно про домашние задания урок по слову ДОМАШКА. Коротко, вот просьба, которую можно дать подростку:

Ты мой репетитор по [алгебре]. Не решай за меня.
Объясни тему [квадратные уравнения] простыми словами и дай пример.
Потом дай мне похожую задачу, я решу и пришлю, а ты проверишь и скажешь, где ошибка.

С такой просьбой нейросеть объясняет и проверяет, готового за ребёнка не пишет. Договоритесь, что для домашки пользуетесь именно так.

Шаг 5. Учимся ловить враньё

Нейросети ошибаются уверенно: придумывают даты, цитаты, книги, которых нет. Это полезно показать подростку на живом примере. Сделайте вместе:

Назови пять фактов о [нашем городе] с годами.

Потом проверьте каждый факт по официальному сайту города или по учебнику. Обычно хоть одна ошибка находится. После этого ребёнок сам начинает перепроверять.

Правило на будущее: всё, что идёт в доклад, в ответ у доски или в решение, проверяется по учебнику или официальному источнику.

Шаг 6. Если нейросеть стала «другом»

Бывает, подросток подолгу переписывается с чатом про свои переживания. Само по себе это не катастрофа: иногда проще выговориться так. Но нейросеть не заменяет живых людей, и она не замечает, когда человеку по-настоящему плохо.

Если видишь, что ребёнок замкнулся, всё время в телефоне, перестал общаться с друзьями, это повод для разговора, а может, и для встречи со школьным психологом или специалистом. Нейросеть тут ни при чём, она просто то место, куда ушли переживания.

Где обычно ломается

Разговор превратился в нотацию. Подросток кивает и выходит. Остановись, вернись к вопросам из шага 2, дай ему показать и рассказать.

Правила нарушаются через неделю. Значит, их придумала ты. Пересмотрите вместе, что неудобно, и поменяйте.

Учитель поймал списанное. Это повод поговорить, как пользоваться правильно (шаг 4). Запрещать совсем не стоит. Запрет просто уведёт пользование туда, где ты его не видишь.

Ты сама не понимаешь, как это работает. Нормально. Попроси подростка научить тебя. Это лучший способ начать разговор.

Что дальше

Чтобы говорить с ребёнком на одном языке, полезно и самой освоить нейросети на своих задачах: письмо, список, план, фото. Если хочется пройти это по одной вещи в день, есть «Неделя с ИИ». Семь дней, каждый день одна вещь, которой пользуешься сразу

Источники

1. https://alice.yandex.ru/support/ru/assistant/chat-alice
2. https://giga.chat/help

Ещё уроки